Tiefe Entspannung im COMO Shambhala Estate auf Bali
Ankommen, Aufatmen, endlich zur Ruhe kommen!
Sie sehen sich nach einem Ort, der Ihnen nicht nur die pure Entspannung und absolute Privatsphäre garantiert, sondern auch ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm verspricht?
Dann sind Sie im 5-Sterne Como Shambhala Estate geanu richtig. Es ist der perfekte Ort für Ihre Yogaferien auf Bali und bietet eine Auszeit für Körper, Geist & Seele der ganz besonderen Art.
Das Resort liegt traumhaft in einem Naturschutzgebiet in der Nähe von Ubud, umgeben von grünen, saftige Reisterrrassen.
Das Yogahotel bietet ein ganzheitliches Retreat-Programm. Es erwarten Sie einheimische Experten im Bereich Yoga- und Pilates, ein Ayurveda-Arzt, ein Ernährungsexperte und ein Akupunkteur.
Gesund genießen
Im COMO Shambhala Estate können Sie im Kudus House in die Aromen der indonesischen Küche eintauchen oder das ganzheitliche Angebot der gesunden COMO Shambhala Cuisine im Glow genießen.
Der Fokus liegt auf einer Ernährung, die Kraft durch bestimmte Lebensmittel steigert, die zu einer Maximierung der persönlichen Leistung, zur Steigerung der Konzentration und Energie sowie zur Kalibrierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Das Resort bietet das Essen flexibel und nach den verschiedenen Geschmäckern der Gäste an. Vom romantischen Abendessen für zwei auf der Terrasse Ihrer Suite bis zu einem Familienessen in einer privaten Residenz.
Nutzen Sie das Expertenwissen des eigenen Ernährungsberaters, oder lassen Sie sich durch den Ayurveda-Arzt auch spezielle Ayurveda-Diäten erstellen.
Wellness & Retreats:
Die Wellness-Programme helfen Ihnen, durch gezielte Therapien, gesunde Ernährung und fachkundige Beratung bestimmte Bereiche ihres Wohlbefindens zu verbessern. Die Retreats können ab einem Aufenthalt von drei Tagen gebucht werden.
Ayurveda
Ayurveda basiert auf einer speziellen vedischen Wellness-Philosophie: Ziel ist es ein perfektes Gleichgewicht zwischen den drei Elementen oder „Doshas“ genannt, Vata, Pitta und Kapha, zu erreichen, um Krankheiten zu verhindern und die Gesundheit zu erhalten.
Ayurveda fördert dieses Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und behandelt auch spezifische Befinden durch eine ganzheitliche Therapie, die in andere Praktiken wie Yoga, Ernährung und Änderungen des Lebensstils integriert sind.
Sie können eine rundum Ayurveda-Behandlung erleben, bei persönlichen Einzelgesprächen mit unserem Ayurveda-Arzt, privaten Yoga-Kursen, gesunder COMO Shambhala Cuisine und traditionellen ayurvedischen Behandlungen wie Abhyanga, Shirodhara und Pizychil.
Nach Abschluss des Programms können Sie davon ausgehen, dass Sie im volligen Gleichgewischt mit sich uznd Ihrem Körper sind.
Reinigung „Cleanse“
Cleanse ‚ist das Programm für alle, die Wellness im Inneren suchen. In enger Zusammenarbeit mit den Wellness-Experten von COMO Shambhala können Sie sich auf eine Reinigungsaktion einlassen, um das Energieniveau zu erhöhen, Hormone auszugleichen und die Verdauung zu verbessern.
Ihr Programm könnte ein maßgeschneidertes Menü mit gesunder und anregender COMO Shambhala-Vollwertküche umfassen oder eine vorgeschriebene Mischung aus Säften, Tees, Suppen und Tonics.
Diese werden mit anregenden, unterstützenden Aktivitäten, verschiedenen Kursen und Behandlungen kombiniert, die von Yoga und Naturwanderungen bis zur Akupunktur oder Kolonhydrotherapie reichen. Sie beenden das Programm mit einem Gefühl der Erneuerung und mit erhöhter Vitalität sowie der Inspiration für einen gesünderen Lebensstil zu Hause.
