Ayurveda auf Sri Lanka – Heritance Ayurveda Maha Gedara ****

Erkunden Sie das Inseljuwel Sri Lanka und finden Sie im Heritance Ayurveda Resort ein Heiligtum an traditioneller, ayurvedischer Heilkunst inmitten der tropischen Natur.

Lage

Das Heritance Ayurveda Resort ist ein Ayurveda-Gesundheitsresort, dass inmitten der tropischer Natur Sri Lankas liegt, direkt am schönen Sandstrand in Beruwela.

Das Resort ist gemütlich und legt den Fokus auf die totale Entspannung und Regeneration seiner Ayurveda-Gäste. Das Zentrum ist ca. 2 km entfernt und die Transferzeit vom Flughafen beträgt etwa 2,5 Stunden.

Wohnen

Wohnen: Das Resort bietet seinen Gästen 64 Zimmer, die einen ruhigen Rückzugsort garantieren und mit allem Komfort ausgestattet sind.

Die Classic Zimmer sind ca. 29m² groß, befinden sich im Haupthaus und bieten Dusche, WC, Föhn, Klimaanlage, Telefon, Safe und Balkon mit teilweise Blick auf das Meer.

Die Deluxe Zimmer mit ca. 42m² sind größer als die Classic Zimmer, verfügen aber sonst über die gleiche Ausstattung mit Balkon oder Terrasse. Das Hotel ist ab 16 Jahren buchbar.

Wohlbefinden

Ayurveda ist für jeden geeignet. Es hat zwei Hauptziele: Auf der einen Seite soll es chronische Krankheiten heilen und auf der anderen Seite als Prävention dienen, um den Menschen vor weiteren Krankheiten zu schützen.

Alle Ärzte im Resort sind hochqualifiziert im Bereich des Ayurvedas. Das Grundprinzip der Behandlungen basiert auf völliger Entspannung, Entgiftung und Verjüngung des Körpers und des Geistes.

Deepana, Pachana – Steigerung des Appetits und der Verdauungsenergie im Körper

Shodana, Shamana – Entgiftung und Neutralisation von Toxinen

Rasayana – Körperverjüngung

Mano Santharpana – Entspannung und psychologische Verjüngung

Neben den zahlreichen Ayurvedakuren werden im Heritance Ayurveda Maha Gedara regelmäßig Yoga- und Meditationskurse abgehalten, um die Ayurveda-Philosophie der Balance von Körper und Geist zu unterstreichen.

Schmecken

Das Frühstücks-, Mittag- und Abendessenbuffet bietet eine kreative Mischung aus traditionellen srilankischen und gesunden westlichen Gerichten.

Die Hertitance Cusiine ist ziemlich einzigartig. Hier fließen traditionelle Techniken mit globalen Einflüssen zusammen und bereiten nicht nur Ihren Augen eine riesen Freude.

Es werden keine künstlichen Aromen, Zusatzstoffe oder tierische Fette verwendet und jedes Gericht ist ausschließlich auf die drei Doshas abgestimmt. Sollten Sie Ernährungsunverträglichkeiten haben, können Sie sich vertrauensvoll an der Personal wenden.

Ayubowan-Paket

Das Ayubowan-Paket bietet drei verschiedene Behandlungsprogramme zur Auswahl. Es werden 1-2 Wochen empfohlen.

Ayubowan Slimming Programm Gewichtsabnahme:

Diese Behandlung hilft übermäßiges Körpergewicht zu reduzieren. Es umfasst spezielle Behandlungen wie Udwarthana – Kräuterpulvermassage, Langana – Ayurveda-Diätprogramm, Akupunktur und Schlankheitstee.

Unsere Reiseexperten für Ihren Urlaub auf Sri Lanka

Lassen Sie sich von Katharina Schultz-Gareis oder Sonja Rosenberger für Ihre Ayurveda-Reise beraten – die beiden Reise-Spezialistinnen haben noch weitere tolle Tips für Sie!

Weitere Ideen für Ihren Urlaub gesucht? Finden Sie in unserem Blog weitere Inspiration.