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Yogaurlaub – Auszeit für Körper und Seele

Ashtanga, Hatha oder Vinyasa Yoga – Die aus Indien stammende philosophische Lehre verfolgt bei all ihren unterschiedlichen Methoden und Praktiken ein Ziel: einen klaren Geist und kräftigen Körper. Ob kraftvoll, fließend, sanft oder meditativ, Yoga ist eine sehr gute Möglichkeit, dem stressigen und fordernden Alltagssituationen zu entfliehen und Körper und Geist durch verschiedene Übungen (Asanas) wieder in Einklang zu bringen.

 

Durch ein Zusammenspiel aus Spannung, Entspannung und die richtige Atmung, sorgt die Yogapraxis für das Abfallen von Anspannung und Stress. Wichtig ist, während der Praxis auf seinen Körper zu hören und selbst zu bestimmen was sich für einen gut anfühlt.

Sehnen auch Sie sich nach einem Yogawochenende, einer Yogastunde am See oder sind Sie auf der Suche nach dem perfekten Yogahotel für Ihren Yogaurlaub? Dann finden Sie hier einige Empfehlungen:

Österreich

Das familiengeführte Ronacher Therme & Spa Resort in Kärnten, befindet sich direkt an der Heilquelle und ist spezialisiert auf die heilsame Kunst Thailands. Nach Ihrer Yoga-Einheit verwöhnen Sie thailändische Masseure mit wohltuenden Massagen und sorgen für vollkommene Entspannung.

Susanne Kaufmann hat 2019 das Hotel „Post“ als Hotel Post Bezau by Susanne Kaufmannganz neu ausgerichtet. Seither konzentriert sich das Retreat Hotel auf speziell entwickelte Retreats, welche alle einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen. Es wurde ein Konzept entwickelt, das auf folgenden Bausteinen basiert: gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf sowie ganzheitliche Treatments.

Das Boutiquehotel Stadhotel Brunner in Schladming bietet Ihnen unterschiedliche Packages wie Ayurveda Wochenenden und Yoga Retreats und verwöhnt Sie mit traditionellen, vegetarischen, veganen und ayurvedischen Gerichten.

Im Falkensteiner Schlosshotel Velden 5* erwartet Sie ein 3.600m² Acquapura SPA & Slow.Living mit drei Pools, Panoramasauna, personalisierten Anwendungen und Produkten, Personal Coachings, sowie Yoga- und Meditationsretreats.

Yoga mit herrlicher Aussicht auf die Landschaft und Berge der Region – Das finden Sie im Bio Hotel Bergkristal in Schladming. Wählen Sie aus verschiedene Packages wie „Fastenwandern und Yoga“ oder „Laufen und Yoga“ oder gestalten Sie sich Ihre Auszeit im Hotel ganz nach Ihren eigenen Wünschen.

Deutschland

Am Tegernsee erwarten Sie im Bachmair Waissach Spa & Resort neben einem außergewöhnlicher japanischer Spa tägliche Yoga-Stunden mit qualifizierten Lehrern. Zudem gibt es im Hotel sowohl einen Adults-Only-Bereich als auch ein Familienhotel.

Das renommierte Rosenberg Ayurveda Gesundheits- & Kurzentrum liegt in etwa 1 Stunde von Frankfurt entfernt und bietet eine unkomplizierte Bahnverbindung inklusive Bahnhofsabholung für seine Gäste an. Angeboten werden Ayurveda-Programme und dazugehörig auch Yoga zur Burnout Prävention, zum Stressabbau und Programme für den Bewegungsapparat.

Im schönen Bayern befindet sich das vegane Biohotel SEINZ. Achtsamkeit, Spiritualität und gesunde Lebensführung werden hier großgeschrieben. Gekocht wird hier mit Bio-Lebensmitteln nach dem Vegan Plus Konzept, ein grundsätzlich veganes Kochen mit der Möglichkeit, vegetarisch zu ergänzen.  Außerdem verfolgt Das SEINZ in allen Bereichen eine ökologische Grundlinie und bietet auch für Kinder Aktivitäten wie Yoga oder Ponyreiten an.

Spanien

Am Rand des Tramuntana-Gebirges gelegen, befindet sich das Bikini Island & Mountain Resort auf Mallorca in Port de Sóller. Es gibt wohl kaum etwas besseres, als bei mediterranem Klima und traumhaftem Ausblick auf die Bucht von Port de Sóller Yoga zu praktizieren und dabei die Seele baumeln zu lassen.

Yoga & Surf: Conil de la Frontera (Andalusien) – Für alle Surf und Yoga Fans – Hier wird am wunderschönen Stand im Andalusischen Städtchen Conil de la Frontera Surfen und Body Art gelehrt. Ich empfehle unbedingt, sich eine Auto zu mieten, da es hier traumhafte Ecken zu entdecken gibt. Unbedingt einen Abstecher nach Vejer machen oder nach Jerez – der Stadt des Cherrys.

Marokko

Das Paradis Plage in Marokko ist das erste EcoResort im Land und bietet einen Ort der völligen Ruhe und Entspannung. Als eines der landesweit führenden Surf-, Yoga- und Spa-Resorts bietet Ihnen das Hotel ein umfangreiches Programm an Sport- & Wellnessangeboten.

Tipp: Verbinden Sie Ihren Urlaub im Paradis Plage doch mit einem Aufenthalt im farbeprächtigen Marrakesch. Die Stadt ist nur 3,5 Stunden vom Hotel entfernt.

Aldiana Clubs

Die Aldiana Club Resorts bieten spezielle Yoga-Wochen sowie Body & Mind-Wochen für Familien, Freunde und Alleinreisende.

Mein Schiff-Kreuzfahrt

Warum nicht die morgendliche Yogastunde an Bord eines Schiffes erleben, während Sie die wunderschöne Mittelmeerküste im Blick haben? TUI Cruises bietet Ihnen spezielle Packages für Ihre Yoga-Auszeit am Schiff. Hier finden Sie nähere Infos dazu.

Griechenland

Das Daios Cove auf Kreta verbindet Luxus mit Yoga und Ernährung und bietet Ihnen diesbezüglich auch ausgezeichnete Spezialwochen an.

Oman

Das Six Senses Zighy Bay Resort im Stil eines luxuriösen Kurortes liegt zwischen den Bergen und einem 1,6 km langen eigenen Strand.

Malediven

Die Malediven sind ein Paradies für Yogis und Ruhesucher. Das LUX* South Ari Atoll bietet den perfekten Ort für Ihre täglichen Yoga-Einheiten am weißen Sandstrand oder in einem der Fitnessräume. Hier finden Sie noch mehr Infos zum Resort.

Ein morgendliches Vinyasa vor dem Frühstück und Hatha zum Fließen bei Sonnenuntergang? Im Adaaran Hudhuran Fushi warten geführte Yogaklassen auf Sie.

Auch im Robinson Club Maledives können Sie bei Yogastunden wieder neue Engerie tanken.

Thailand

Starten Sie den Tag mit Yoga im freien und genießen Sie danach wohltuende Spa-Treatments. Im Anana Ecological Resort Krabi finden Sie Ruhe und Erholung.

Im Six Senses Yao Noi können Sie täglich an Hatha Yoga Einheiten teilnehmen, die den Körper stärken und den Geist beruhigen.

Mauritius

Im LUX* Le Morne profitieren Sie von einem Wellness Concierge, welcher für jeden Gast individuelle, ganzheitliche Wohlfühlprogramme zusammenstellt. Spezielle ZEN-Packages für Gourmets und Wohlfühlhungrige können bei Mondial gebucht werden.

Das Shanti Maurice Resort & Spa bietet eine umfangreiche Auswahl an belebenden und vitalisierenden Therapien wie auch Yoga. Diese werden mit neuesten, internationalen Wellnesskonzepten kombiniert und sorgen für die Belebung aller Sinne. Mehr zum Resort finden Sie hier.

Beste Beratung für Ihre Ayurveda Kur

Lassen Sie sich von unserer Reiseexpertin Cornelia Nitsche für noch mehr Tipps zum Thema Yoga, Wellnessurlaub und Gesundheitsreisen beraten oder finden Sie in unserem Blog das perfekte Yogahotel oder Ihr perfektes Yogawochenende.

Yoga

Cornelia Nitsche

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+43 1 58804 246